ИИ-психолог «Понятно»

«Понятно» — цифровой сервис психологической самоподдержки для взрослых пользователей. Он помогает в моменты тревоги, стресса, эмоциональной перегрузки, усталости, конфликтов или сложных переживаний: остановиться, описать состояние простыми словами, разложить мысли и выбрать ближайший безопасный шаг.

Сервис работает как ИИ-помощник в привычном формате чата: пользователь может общаться с ботом в Telegram и Max, выбирать режим и стиль общения, получать бережные вопросы, упражнения на саморегуляцию, поддержку в структурировании мыслей и подготовке к трудным разговорам. Также доступен личный кабинет на сайте, где отображается статус доступа и тариф.

«Понятно» не является медицинской услугой, психотерапией или экстренной помощью. Сервис не ставит диагнозы, не назначает лечение и лекарства. При угрозе жизни, насилии, остром кризисе или необходимости диагностики пользователю рекомендуется обратиться к профильным специалистам и службам срочной помощи.

Проект делает акцент на приватности, спокойном тоне и снижении барьера к первому шагу: поддержка доступна в любое время, без оценки, давления и сложной записи. Сервис предназначен для пользователей 18+.